2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2024年2月11日 kids ニュース｜新着情報スポーツドリンクについて スポーツドリンクは水分補給に相応しい 飲み物ですが、糖分と塩分が含まれているので 飲み過ぎは禁物です。 糖分の過剰摂取(500mlあたり角砂糖6〜8個) になるリスク、虫歯になりやすい、吐き気・腹痛 などになりやすいとい […]
2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2024年2月11日 kids ニュース｜新着情報ラジオ体操はスゴイ‼️ 約3分のラジオ体操ですが全身を動かすことができ 健康効果があります。 基礎代謝UPや脂肪燃焼効果、首・肩凝り・腰痛の 予防や解消などがあります。 片方だけの神経を使っていると疲労の原因となる為 体操をする事により運動神経 […]
2021年5月9日 / 最終更新日時 : 2024年2月11日 kids ニュース｜新着情報ビギナーズクラスのお誘い キッズクラスの谷嶋です キッズクラスには会員の保護者を対象に ビギナーズクラスがあります。 こちらのクラスは子供たちが練習している間 子供を見守り終わるまで待って頂いてる 保護者の方も楽しく跳んで欲しいのと 運動不足の解 […]
2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月5日 kids ニュース｜新着情報体験会を開催しました！ 指導員の谷嶋です。 今日の体験会には3歳の子供から大人まで 約30名の方が参加してくれました。 始めの体操は緊張のせいか 皆んな端っこによってしまって真ん中ガラ空き😅 普段なかなか体を動かす機会が少なくなってしまった 大 […]
